Crónica de la IV Carrera 10k Villa de Tineo

Calor y cuestas,es lo primero que me viene a la cabeza después de correr esta carrera.
El miercoles había ido a pola a realizar unas series y  ya vi que ni de coña iba a bajar  los 45:25,de los 10K de Oviedo,pero realmente creía que iba a estar cerca,la realidad fue bien distinta.
Llegué a Tineo con tiempo suficiente y observé parte del circuito con detenimiento,con unas cuestas cuanto  menos complicadas y encima con 31º y practicamente sin sombras,también me fije en que no había muchos "populares",como yo.
Ya en carrera,los primeros 5k a buen ritmo,pero a partir del 5k me dejó de funcionar mi querido garmin por tener la base de datos a tope y la gasolina de mi cuerpo entró en reserva,por lo que tuve que bajar el ritmo y acabar de la forma más honrosa posible,no sin antes primero, intentar quedar por delante de una chica que había pasado en el final de la ruta de la reconquista y no conseguí ,y segundo acabar esprintando con una chavalina promesa,a la que tampoco conseguí superar...
En fin,como conclusión,tengo que tener paciencia y ser constante en las largas tiradas que me quedan por delante este verano,porque creo que este último mes no he progresado adecuadamente,....pero queda tiempo para llegar en condiciones óptimas al ansiado 29 de septiembre en Berlin.
En cuanto a la organización fue correcta,avituallamientos bien,inscripciones y dorsal con championchip ok,solo creo que un servicio de guardarropa sería bueno para otra edición,aunque yo dejé la mochila dentro del ayuntamiento sin problema.La bolsa del corredor completita,camiseta técnica muy chula,,dulces,naranja,bebida,revista, nos dieron medio kiosco,y lo mejor de todo,dos gorras que me vendrán de perlas en la calvorota este verano.
Ah !se me olvidaba acabé el 85 de 111 con un 49:34.en una carrera "profesional muy profesional"como diría el mítico Manquiña.

Saludos Berlinianos

Crónica de la II carrera popular Niemeyer-Valliniello

Diferente y placentera,fueron las sensaciones que me transmitieron esta prueba peculiar,entre el centro niemeyer y valliniello,se me hizo corta,aunque el último km se las trae, y con el calor que hacía me lo tomé con tranquilidad e intenté no pasar de las 170 ppm ,el primer km también es complicado porque nos juntamos los más de 300 atletas,por un puente bastante estrecho,luego hasta el km 5,el terreno es muy favorable y no hay más problemas que intentar mantener un ritmo constante.
En el preámbulo de la competición ya había disfrutado con la disputa  de la carrera infantil en la que participó mi hijo Adrián, con solo 4 añinos y ya promete ,no como el maizón del padre..jaja...

                                                                                       

,Chapó a la organización,no hay peros,la asociación de vecinos de Valliniello con la inestimable colaboración de los corredores de esportate,desembocó en una carrera muy apetecible para cualquier runner que le guste disfrutar de un buen ambiente y una cuidada puesta en escena.

Autobuses desde meta a la linea de salida ,camisetina,chocolatinas,todo al módico precio de 5 euros,y al final si te quedan fuerzas teneis costillada y berbena en el prau de la fiesta ¿que más se puede pedir?

Pues que el año que viene vuelvan a organizarla....porque seguro que el nº de participante irá increscendo.

Ah, se me olvidaba al final acabé en el puesto 138 de los 300 que acabamos con un 32:57,con lo que me fuí más feliz que una perdiz...

Para rematar una mención especial,a Pablo, de la organización ya que se portó de forma encantadora y me atendió francamente bien,ya que el peke había perdido la medallla jugando en los hinclables y se desvivió hasta que encontro oyra que repusiera la perdida,bravo y que sigan con el mismo entusiasmo ,que seguro que nosotros también volveremos.

Saludos Berlinianos